Die Bedeutung des Beckenbodens für die Gesundheit

Heike Parnow referierte bei Verena Mays Frauencafé

An jedem dritten Freitag im Monat hat die Frauenbeauftragte der Stadt Seligenstadt, Verena May, im Nachbarschaftshaus das Frauencafé etabliert. Dieses Mal hatte May zu einer besonderen Veranstaltung eingeladen. Um über die Bedeutung des Beckenbodens, insbesondere für Frauen, zu informieren, gelang es May, eine Fachfrau für dieses Thema zu engagieren. Heike Parnow aus Seligenstadt ist Physiotherapeutin und Diplom-Medizinpädagogin und besitzt ein fundiertes Wissen über diese Materie.

Die Referentin der Veranstaltung, Heike Parnow (links), mit Seligenstadts Frauenbeauftragter Verena May.

Etwa 25 Frauen der Altersgruppen zwischen 30 und 80 Jahren waren der Einladung gefolgt. Parnow informierte sie darüber, dass der Beckenboden ein kleiner, aber wichtiger Teil des Körpers ist. Er spielt eine nicht unerhebliche Rolle für die Gesundheit der Menschen. Seine Bedeutung ist nicht jedem bewusst. Viele wissen nicht einmal, wo genau sich der Beckenboden im Körper befindet.

Heike Parnow referierte zunächst über dessen Funktion und über seine Rolle für das Wohlbefinden. Sie bat die Zuhörerinnen darum, die Fragen, die dabei entstehen, sich zu notieren. Die konnte sie nach dem Vortrag auch alle beantworten. Die Referentin arbeitet selbst als Therapeutin und kennt die Probleme, die in Verbindung mit dem Beckenboden stehen, aus ihrer Praxis. Parnow gab den interessierten Frauen nicht nur wichtige Hinweise, um die Ursachen und Probleme rund um dieses Thema besser zu verstehen. Sie hat auch kleine Bälle, Sitzkissen und Sitzsäckchen dabei und an alle verteilt. Sie konnten die vor Ort ausprobiert werden und haben dadurch den Beckenboden spürbar gemacht.


Bereits zu Beginn der Veranstaltung hatte Verena bei ihrer Begrüßung darauf hingewiesen, dass es Ziel der Veranstaltung sei, Frauen zu ermutigen, auf ihre Gesundheit zu achten und sich selbstbewusst um ihren Körper zu kümmern. Dazu haben Parnows Vortrag, ihre anschaulichen Hinweise und die Übungen der Teilnehmerinnen einen wertvollen Beitrag geliefert. Das war auch deren einhellige Meinung am Ende der Veranstaltung.

Karl-Heinz Riedel

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